【受付時間】9:00～20:00（不定休）
ひたちなか市で腰痛改善に特化した整体院
重症な方ほど効果を実感していただいている実績があります。
まずはお問い合わせ下さい！
「つらい腰痛がなかなか改善しない…」
事実
「どこに行っても良くならない……」
と諦めていた方たちが
劇的に改善されています。
それは、アメリカでも証明されている
“腰痛改善メカニズム”
に基づき施術をするから
キーワードは緩める × 運動
痛みのある方は、多くの場合、身体に「使われすぎている筋肉」と逆に「使えていない筋肉」が存在し、姿勢や動きが崩れてしまうのです。これにより、腰の筋肉や関節に負担がかかり、腰痛を中心とした痛みやシビレが発生しているのです。
当院で行っている【腰痛改善メカニズム】は、この筋肉のバランスを「緩める」ことと「運動」を掛け合わせることによって、身体を整えていきます。
TV「ためしてガッテン」や書籍でも紹介されている「筋膜リリース」で硬くなった筋肉、筋膜を緩めます。
アメリカでは医学的証明が多くなされ主流となっている「運動療法」で、サボっている筋肉を活性化させ、腰痛やシビレを繰り返しにくい状態を目指します。
筋膜リリースとは、筋肉を包んでいる「筋膜」のこわばりをゆるめ、身体を動かしやすくしていくケアです。
筋膜が硬くなると、身体の動きが悪くなったり、腰まわりに負担がかかりやすくなったりすることがあります。
当院では、硬くなった筋肉や筋膜にやさしくアプローチし、無理に強くもむのではなく、身体が本来動きやすい状態へ整えていきます。
そして、アメリカで主流となっている、運動療法と筋膜リリースを組み合わせた「腰痛改善メカニズム」を、日本人の身体や特性に合わせて開発された施術法が
【MSMメソッド】です。
MSMメソッドは、Mobility・Stability・Movement の頭文字を取った、身体を「ゆるめる・支える・動かす」ための当院独自の施術アプローチです。
当院で施術を受けられた方から、よくいただくお声です。
当院では、ひたちなか市ではまだ珍しい【MSMメソッド】を取り入れ、くり返す痛みやシビレの原因に丁寧に向き合います。
痛みそのものだけでなく、痛みを抱えながら過ごしてきた日々にも目を向けながら、一人ひとりの状態に合わせて、つらさをやわらげ、再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
もし今、つらい痛みやシビレでお悩みなら、まずは一度ご相談ください。
もし、痛みでお悩みなら
「整体院 カエルトコロ」にご相談ください。
あなたも当院でそのつらい痛みを改善しませんか？
重症な方ほど効果を実感していただいている実績があります。
まずはお問い合わせ下さい！
アメリカで注目されている腰痛改善メカニズムを取り入れた施術で、痛みのある部分だけでなく、腰痛やシビレを引き起こす身体の使い方や姿勢のクセまで丁寧に見ていきます。
湿布や痛み止め、強く揉むなどの対処療法では、その場では楽になっても、根本的な改善につながりにくいケースも少なくありません。
だからこそ当院では、施術だけで終わらせず、日常生活で無理なく続けられるやさしい運動も取り入れながら、痛みを繰り返しにくい身体へ導きます。
整体院 カエルトコロ
寺尾 由貴子
2025年にひたちなか市に腰痛専門の整体師として開業。パーソナルストレッチやピラティスのトレーナー、メンタル心理カウンセラーの資格を保有。痛みの原因を見極める分析力と、心と体の両面にアプローチする独自の整体で、「何をしても治らなかった腰痛」「病院や整骨院でも原因が分からなかった痛み」に対して“本当の原因”を見つけ出し、根本から改善を目指す。「気づけば、心も体も軽くなっている」――そんな”心と体をカエル”ことにこだわり、痛みに悩む方々に寄り添い続けている。
保有資格：
IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー（テクニック完全習得コース修了） / PHI Pilates Mat Ⅰ・Ⅱ トレーナー / JADP認定メンタル心理カウンセラー / アロマテラピー検定1級 / MBJアカデミー修了
さくら総合病院リハビリテーションセンター
理学療法係長
ゆきこ先生とは、研修会でお会いし知識や技術を含め一緒に切磋琢磨させていただく仲でした。患者さんに親身に寄り添う姿勢、そして誰よりも治したいという強い情熱に感銘を受けました。
辛い症状を本気で改善したいのであれば、是非ゆきこ先生に相談してみてください。
きっと理想の未来へ導いてくれる頼もしい存在になってくれると思います。
ライフデザインサポーター
ゆっきぃとは、自分らしくビジネスをしたい人が集まる場で出会いました。その中でも、みんなの「自分らしさ」を誰よりも受け止め、絆を育む場所をつくってくれた存在です。そんなゆっきぃの整体は、お客さんの在りたい姿を共有し、押し付けるのではなく、寄り添いながら整えてくれる場所だと思います。身体だけでなく心にも向き合い、本当の身体の声を聞いてくれる。痛みを諦めている方、本質的に身体を整えたい方、もっと楽しく生きていきたい方へ。ゆっきぃのところへ！
整体院 ほがらか
理学療法士
雫石 美保子 様
整体院 楽-RAKU-
理学療法士
飛田 一樹 様
さる整体院
スポーツ整体セラピスト
佐渡 千春 様
整体ガロシェ
整体師
前田 かおり 様
腰痛専門整体にしむら
作業療法士
西村 俊 様
結果にこだわる当院の
「ゆるめる」×「動かす」で、根本原因にアプローチ
MSMメソッドは、手技と運動を組み合わせ、痛みをくり返しにくい身体づくりを目指す施術法です。筋肉の硬さをゆるめるだけでなく、うまく使えていない筋肉を働きやすくし、日常生活で負担のかかりにくい身体の使い方へ整えていきます。整形外科や接骨院、鍼灸などに通っても、痛みやしびれをくり返してしまう方は少なくありません。 MSMメソッドでは、痛みのある部分だけでなく、筋肉の硬さ・使い方・身体の動き方まで確認しながら、つらさをくり返しにくい身体づくりをサポートします。
日常のちょっとした痛みやしびれも、
原因を丁寧に見極めながらサポートします。
体の動きに特化したパーソナルストレッチトレーナー、ピラティストレーナーの資格を保有。姿勢や動きのクセ、筋肉の使い方まで丁寧に確認し、腰痛やシビレにつながる原因をわかりやすくご説明します。「なぜ痛みが出るのか」「何に気をつければいいのか」まで納得していただけるよう、一人ひとりの身体に合わせてサポートします。
あなたの体のお悩みをお聞かせください！
私は、腰痛やシビレの改善を目指すうえで、最初の問診と検査がとても大切だと考えています。なぜなら、痛みのある場所だけを見ても、本当の原因が分からないことがあるからです。「話をあまり聞いてもらえなかった」「どこが原因なのか、よく分からないまま終わってしまった」そんな経験はありませんか？当院では、初回の問診・検査に30分以上の時間をかけています。痛みのことはもちろん、今の悩みや日常生活で困っていることまで、遠慮なくお話しください。
あなたの体に必要な施術を行います！
人それぞれ、体の違いがあり悩みも様々です。みんな同じ施術をするのではなく、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術をすることで早期改善を目指します。また、完全予約制のプライベート空間で、気兼ねなく施術に集中することができます。
自宅でも痛みを改善するための習慣が身につきます
ご自宅での痛み予防にも力を入れています。施術で気になった体の動作について、そこにアプローチをするセルフケアをお伝えしています。もちろん難しいことではなく、簡単で隙間時間でもできることです。少しでも早く痛みを改善するために。ご自身で自分の体をコントロールできるようになるためのアドバイスをさせていただきます。
20年来の慢性的な足のしびれ、坐骨神経痛で悩んでいました。動くたび『あの痛みが出るんじゃないか？』と恐怖になり、『このしびれがずっと続くのか』とがっかりしてました。そんな症状が今は全くなくなり、薬からも解放されて生活が楽になりました。本当に諦めなくて良かったです！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
ぎっくり腰をきっかけに、長時間歩いていると腰が痛くなって、しゃがんだり座ったりしないといけないのが億劫で外出するのも嫌になっていました。今まで色んな治療院で筋肉を治療してもらいましたが治らなかったのに、今では3時間歩いても平気になりました！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
10年前から太ももから下にしびれと痛みがありましたがどこに行っても治りませんでした。知人に紹介され半信半疑で施術を受けたら、痺れと痛みがその場で無くなりました！それから再発してません。今では心配することなく運動することができて毎日が楽しいです！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
重症な方ほど効果を実感していただいている実績があります。
まずはお問い合わせ下さい！
整体院 カエルトコロでの施術の流れをご紹介します。
腰痛やしびれのお悩みに対して、カウンセリングから施術、運動サポートまで丁寧に進めていきます。
| 施術時間 | |
|---|---|
| 初回 | 約90分〜120分（問診・検査・施術・説明） |
| 2回目以降 | 約30分 |
ご来店いただきましたら、お身体の現状をしっかりと把握するために「腰痛」専用のカウンセリングシートに記入していただきます。書ける範囲で構いませんし、難しい質問はございませんのでご安心ください。
記入いただいた問診票をもとに、お悩みの腰痛について「どこが、どのように、いつ頃から痛むのか」という根本原因を探していきます。ご不明な点や気になることがありましたら、納得がいくまで気軽にお聞きください。
問診票とカウンセリングでお聞きした内容をもとに、腰痛に特化した検査を行い、痛みの原因を丁寧に確認します。なぜ腰痛が現れているのか、本当の原因はどこにあるのか、改善に向けて必要なことをわかりやすくお伝えします。
あなたの今の体の状態についてご説明します。様々な知見から、どうして腰痛を引き起こすのかを分かりやすくお伝えします。あなたが「そういうことか！」と納得して、治る希望を持って、安心して施術を受けられるようお手伝いさせていただきます。
ひたちなか市内でも珍しい「MSMメソッド」で施術します。関節をポキポキしたり強い揉み痛みがすることもなく、痛みはなく安心して受けていただけます。体の悪い部位も共有し、説明しながら１つ１つ丁寧に施術を進めます。
施術前後の変化を一緒に確認し、今のお身体の状態に合わせて、セルフストレッチや日常生活で気をつけていただきたいことをお伝えします。
施術して「はい、おしまい」ではなく、
疑問や不安にも丁寧にお答えしながら、
痛みをくり返しにくい身体づくりをサポートします。
日常生活での過ごし方も改善への大切なポイントです。
一緒にできることから取り組んでいきましょう。
効果がなければお金はいただきません。
当院の施術で症状が改善されなかった方には
初回施術費を全額返金いたします。
リスクなくお試しください。
なぜ初回1,980円なのですか？
初めての方にも安心してご相談いただけるよう、初回限定で1,980円にてご案内しています。ただし、一人ひとりのお身体を丁寧に確認し、施術後の説明やセルフケアまでしっかり行うため、受付人数には限りがあります。
施術は痛くありませんか？
強く揉んだり、無理に身体を動かしたりする施術ではありません。お身体の状態を確認しながら進めますので、痛みが不安な方もご安心ください。
どのくらい通えばよくなりますか？
お身体の状態や症状の期間によって変わります。初回の問診・検査で今の状態を確認し、必要な通院の目安をわかりやすくお伝えします。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です！当院で行う運動は、きついトレーニングではなく、お身体の状態に合わせたやさしい運動です。無理なくできる範囲でお伝えします。
支払い方法は何がありますか？
現金・クレジットカード（VISA、JCB、MasterCard、American Express）に対応しています。お支払いについて不安な点があれば、ご予約時にお気軽にご確認ください。
重症な方ほど効果を実感していただいている実績があります。
まずはお問い合わせ下さい！
